Lahana turpgiller familyasından; iri ve kalın yapraklı bir bitkidir. Memleketimizde yaygın olarak yetiştirilmekte olup yağıda ülkemizde yapılmaktadır. Lahana yağı üretimi sırasında seyreltilmeden doğal olarak üretilmektedir. Hatta diğer yağlarla karşılaştırıldığında en doğal olanı diyebiliriz. Bu yağ zayıflama amaçlı kullanılmaktadır.
Dahili olarak 3 litre suda 1 orta boy lahanayı tarçın kabuğu, karanfil, limon kabuğu ekleyip kaynatın. İyice kaynayan karışımı soğutup süzün. Süzülen karışıma bir çay bardağı elma sirkesi ekleyin. Gün içinde isterseniz suyla seyrelterek isterseniz karışımı direk olarak için. İstediğiniz sıklıkta ve miktarda kullanabilirsiniz. Bir kaç gün içinde bağırsaklarda artan hareketlilik başlayabilir. En fazla 1 hafta içindeyse fazlalıkların erimeye başladığını görebilirsiniz.
Kayıtlar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder